? ? 歡迎您來(lái)到雪域高原，圣城拉薩海拔3650米，初到高原請(qǐng)仔細(xì)閱讀我們的溫馨提示，入住酒店后少運(yùn)動(dòng)，當(dāng)天不要洗澡、洗頭等，以盡快適應(yīng)高原氣候環(huán)境。

溫馨提示：初次進(jìn)藏的游客盡量做到說(shuō)話不要吵，吃飯不要飽，走路不要跑，最好不洗澡

? ? 上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群――布達(dá)拉宮，歷世達(dá)賴(lài)?yán)锺v地和西藏政教權(quán)力的中心；珍藏有存放歷代達(dá)賴(lài)?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫(huà)、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后游覽參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為 神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。（游覽結(jié)束后去八角街手工藝品市場(chǎng)自由購(gòu)物，感受一下西藏的 人文風(fēng)土，瀏覽民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。）西藏旅游路線

溫馨提示：此日戶(hù)外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日預(yù)約參觀時(shí)間而定，請(qǐng)聽(tīng)從導(dǎo)游安排。八角街地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多，購(gòu)買(mǎi)工藝品的時(shí)候須謹(jǐn)慎

　　從拉薩起程，沿拉薩河谷前行。翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光、游覽中流砥柱，欣賞原始森林和如茵草場(chǎng)，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn) 牛羊。在工布江達(dá)品嘗林芝雪茶后前往然后驅(qū)車(chē)前往巴松錯(cuò)，從湖岸到山嶺漫山遍野皆層林盡染，豐富的色彩、靜逸的環(huán)境，是攝影愛(ài)好者對(duì)膠卷進(jìn)行“謀殺”的大好時(shí)機(jī)。由于湖岸邊林木密布使得拍攝湖心扎西島較為困難，需要往巴松錯(cuò)度假村背后的山林上爬，才能有機(jī)會(huì)居高臨下地拍攝到湖心小島猶如一顆寶石般鑲嵌在碧綠湖中的美景。除了這樣的景象外，巴松錯(cuò)邊一般的拍攝題材以小景為多，需要攝影者獨(dú)具慧眼去發(fā)現(xiàn)。交通提示：今天去林芝的車(chē)程比較長(zhǎng)，但沿途有美麗風(fēng)景作伴，您也不會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。西藏旅游路線

溫馨提示：今天車(chē)程長(zhǎng)，但在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。建議精簡(jiǎn)行裝，暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。

? ? 上午乘車(chē)前往世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷景區(qū)。沿途經(jīng)江河匯合處觀景臺(tái)、佛掌沙丘、雅江迎客松等景點(diǎn)。在尼洋河觀景臺(tái)欣賞兩江交匯處的迷人景色，暢游中國(guó)十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷，在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山 ，還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅(qū)車(chē)前往直白，觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、在大峽谷觀景臺(tái)零距離觀南迦巴瓦峰主峰雄姿，傾聽(tīng)雅江轟鳴聲，與大自 然零距離接觸！西藏旅游路線

? ? 早上從米林乘車(chē)前往山南，沿途經(jīng)過(guò)朗縣，一路沿途拍攝美景。澤當(dāng)是西藏惟一的國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)--雅礱河風(fēng)景名勝區(qū)的中心。周?chē)桓呱江h(huán)繞，東面有貢布日神山，山上傳說(shuō)中的藏民族初衍之地--猴子洞。西面是西扎山，南面是崗底斯山脈。山南就是因?yàn)榈靥帊彽姿股矫}以南而得名。在澤當(dāng)，吃著飄香的糌粑和酥油茶、青稞酒，看著目光虔誠(chéng)的身著氆氌長(zhǎng)袍的藏民潛忍而過(guò)，想起自己此刻就在藏族的繁衍地雅礱河地區(qū)，心中更增添了一份對(duì)西藏的神奇感受。? ??

? ?早上驅(qū)車(chē)沿著雅魯藏布江河谷前往桑耶寺參觀【門(mén)票40元/人】有“西藏第一座寺廟”美稱(chēng)的桑耶寺屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓，距離澤當(dāng)鎮(zhèn)40公里，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。參觀完畢返回澤當(dāng)用午餐，用完餐后參觀被譽(yù)為”西藏第一座宮殿”的雍布拉康【門(mén)票30 元/人】據(jù)史書(shū)記載始建于公元前二世紀(jì)，是雅礱部落的第一代贊普聶赤贊普的宮殿。在松贊干布時(shí)期由宮殿該做寺廟。文成公主出來(lái)西藏時(shí)每到夏季都會(huì)和松贊干布來(lái)此居住，至五世達(dá)賴(lài)時(shí)又在原來(lái)碉樓的基礎(chǔ)上加修了金頂，并將其改為黃教寺廟。然后驅(qū)車(chē)沿著雅魯藏布江河谷返回拉薩。

?早晨出發(fā)赴納木措，沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的天湖納木錯(cuò)（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），納木錯(cuò) 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬(wàn)里羌塘草原上。下午返程領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉薩.西藏旅游路線?

溫馨提示：納木錯(cuò)風(fēng)景區(qū)海拔4700余米風(fēng)大氣溫低，請(qǐng)注意防寒。當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。全天里程約520公里，行車(chē)時(shí)間約8小時(shí)。

? 早餐后拉薩送團(tuán)（機(jī)場(chǎng)或火車(chē)站），結(jié)束難忘的印象西藏圣地之旅。

溫馨提示：臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點(diǎn)前辦理酒店退房手續(xù)。