? ? 歡迎您來到雪域高原，圣城拉薩海拔3650米，初到高原請仔細閱讀我們的溫馨提示，入住酒店后少運動，當天不要洗澡、洗頭等，以盡快適應高原氣候環境。

溫馨提示：初次進藏的游客盡量做到說話不要吵，吃飯不要飽，走路不要跑，最好不洗澡

? ? 上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群――布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中體現。午餐后游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為 神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。（游覽結束后去八角街手工藝品市場自由購物，感受一下西藏的 人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。）西藏旅游路線

溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定，請聽從導游安排。八角街地攤假冒偽劣商品較多，購買工藝品的時候須謹慎

　　從拉薩起程，沿拉薩河谷前行。翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光、游覽中流砥柱，欣賞原始森林和如茵草場，點綴其間的點點 牛羊。在工布江達品嘗林芝雪茶后前往然后驅車前往巴松錯，從湖岸到山嶺漫山遍野皆層林盡染，豐富的色彩、靜逸的環境，是攝影愛好者對膠卷進行“謀殺”的大好時機。由于湖岸邊林木密布使得拍攝湖心扎西島較為困難，需要往巴松錯度假村背后的山林上爬，才能有機會居高臨下地拍攝到湖心小島猶如一顆寶石般鑲嵌在碧綠湖中的美景。除了這樣的景象外，巴松錯邊一般的拍攝題材以小景為多，需要攝影者獨具慧眼去發現。交通提示：今天去林芝的車程比較長，但沿途有美麗風景作伴，您也不會覺得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必擔心高原反應。西藏旅游路線

溫馨提示：今天車程長，但在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。

? ? 上午乘車前往世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷景區。沿途經江河匯合處觀景臺、佛掌沙丘、雅江迎客松等景點。在尼洋河觀景臺欣賞兩江交匯處的迷人景色，暢游中國十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷，在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山 ，還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅車前往直白，觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、在大峽谷觀景臺零距離觀南迦巴瓦峰主峰雄姿，傾聽雅江轟鳴聲，與大自 然零距離接觸！西藏旅游路線

? ? 早上從米林乘車前往山南，沿途經過朗縣，一路沿途拍攝美景。澤當是西藏惟一的國家級風景名勝區--雅礱河風景名勝區的中心。周圍被高山環繞，東面有貢布日神山，山上傳說中的藏民族初衍之地--猴子洞。西面是西扎山，南面是崗底斯山脈。山南就是因為地處崗底斯山脈以南而得名。在澤當，吃著飄香的糌粑和酥油茶、青稞酒，看著目光虔誠的身著氆氌長袍的藏民潛忍而過，想起自己此刻就在藏族的繁衍地雅礱河地區，心中更增添了一份對西藏的神奇感受。? ??

? ?早上驅車沿著雅魯藏布江河谷前往桑耶寺參觀【門票40元/人】有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺屬全國重點文物保護單位，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓，距離澤當鎮40公里，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。參觀完畢返回澤當用午餐，用完餐后參觀被譽為”西藏第一座宮殿”的雍布拉康【門票30 元/人】據史書記載始建于公元前二世紀，是雅礱部落的第一代贊普聶赤贊普的宮殿。在松贊干布時期由宮殿該做寺廟。文成公主出來西藏時每到夏季都會和松贊干布來此居住，至五世達賴時又在原來碉樓的基礎上加修了金頂，并將其改為黃教寺廟。然后驅車沿著雅魯藏布江河谷返回拉薩。

?早晨出發赴納木措，沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的天湖納木錯（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），納木錯 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。下午返程領略藏北草原迷人風光，在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉薩.西藏旅游路線?

溫馨提示：納木錯風景區海拔4700余米風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。全天里程約520公里，行車時間約8小時。

? 早餐后拉薩送團（機場或火車站），結束難忘的印象西藏圣地之旅。

溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。